1. Предварительная подготовка кожи
Сначала участок кожи, где будет делаться массаж, распаривают и чистят специальным тоником.
2. Определение типа кожи
В зависимости от типа кожи используют разные средства: для сухой или проблемной кожи – питательный увлажняющий крем, для жирной – присыпка или тальк. Увлажняющий крем делает процедуру массажа легче.
3. Начало процедуры классического массажа
Специалист легкими поглаживаниями расслабляет мышцы лица, шеи, рук и т.д. В начале процедуры ни в коем случае нельзя нажимать на кожу и сдвигать ее.
4. Разминание и растирание кожи проводится на массируемом участке.
Но массаж воздействует не только на тот участок кожи, который массажируется. Он влияет на весь организм. Если применять поглаживающие движения, то это успокоит нервную системы пациента. А активные движения, наоборот, подействуют на нее возбуждающе. К активным действиям можно отнести разминание, растирание, вибрационные удары.
5. Завершение массажа разглаживающими движениями.