Морозный воздух вызывает покраснение и раздражение, а сухой воздух в помещении буквально вытягивает из кожи влагу. Придерживайтесь рекомендаций, одобренных дерматологами
Поддерживайте комфортную температуру и влажность дома Попробуйте установить прохладную, но комфортную температуру, чтобы предотвратить высыхание кожи - рекомендуется 20-23 градуса. Установите увлажнитель воздуха в комнатах, где вы проводите больше всего времени
Понижайте температуру воды для умывания лица и душа Долгий душ с паром может показаться отличной идеей в холодную погоду, но горячая вода пересушивает кожу
Выбирайте мягкие очищающие средства для тела без ароматизаторов Хорошо, если в средствах для очищения кожи есть увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды, масла и полисахариды
Увлажняйте руки, особенно после мытья Наносите крем для рук после каждого мытья. Также рекомендуется надевать перчатки, чтобы защитить руки во время мытья посуды или уборки по дому.
Наносите SPF-крем даже в пасмурные зимние дни До 80% вредных ультрафиолетовых лучей солнца могут проникать сквозь облака и причинять вред. Прежде чем выйти на улицу, нанесите на все открытые участки солнцезащитный крем с SPF
Выбирайте не раздражающую кожу одежду Многие ткани в холодную погоду могут усугубить сухость кожи. Не допускайте прямого прикосновения шерстяной и грубой одежды к коже. Это может вызвать раздражение и зуд сухой кожи. Надевайте первый слой из мягких, дышащих материалов и уже после этого - более тяжелые и теплые свитера.